Uit een enquête is gebleken dat de belangrijkste doelen van veel mensen zijn: rijk en beroemd worden.
Harvard onderzocht 75 jaar lang een groep mensen en daar kwamen 3 essentiële lessen voor geluk uit:
- Goede relaties houden ons gezonder en gelukkiger
- Het gaat om de kwaliteit van je relaties en niet om de kwantiteit
- Van goede relaties blijven onze hersenen gezond
